Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: Rowse Pure & Natural Honey, Total 0% Greek Yoghurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Bacon Sandwich with Spread. Diner: Asda Strawberry Yoghurt, Olive Oil, Beck's Blue Alcohol Free, Potato, Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Space Raiders Pickled Onion, Monin Caramel Syrup, Coffee with Milk. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|