Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 179,76g | Kolhy: 192,70g.
Ontbijt: Pão de Forma 100% Integral, Ovo tipo Grande Vermelho, Bom Sabor Azeite de Oliva, Presunto Cozido, Queijo Mussarela. Lunch: Feijão Carioca Bom, Pimentão Vermelho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo tipo Grande Vermelho, Macarrão, Salsaretti Basílico, Cebola Crua, Naiak Nutritional Yeast Vegan Cheese, Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Kitano Molho Shoyu, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Aurora Leite Desnatado, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey (Rich Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Davidmorsa2's Gewicht Geschiedenis
|