Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3199 kcal
|
Vet: 110,40g | Eiwit: 258,45g | Kolhy: 295,59g.
Ontbijt: Kahvi, X-Tra Vadelma, SportLife Nutrition Whey Protein Isolate Raw Cacao + Stevia, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Valio Kevyt Maito, GoGreen Pellavansiemenrouhe, Elovena Iso Kaura. Lunch: Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen), Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Castello Burger Blue, Coop Broccoli, Barilla Spaghetti Integrale, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Coop Cherries, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Pirkka Juokseva Hunaja, Arimex Saksanpähkinä, Coop Cherries, Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen), Rainbow Hapankorppu, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Philadelphia Light, Pirkka Juokseva Hunaja, Arimex Saksanpähkinä, Castello Burger Blue, Pirkka Avokado, Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Pirkka Sinisimpukka, X-Tra Wok Mix, Barilla Spaghetti Integrale. Diner: Valio Kevyt Maito, SportLife Nutrition Whey Protein Isolate Raw Cacao + Stevia, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, X-Tra Vadelma, Coop Cherries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|