Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 94,28g | Eiwit: 143,64g | Kolhy: 325,24g.
Ontbijt: Storck Knoppers Nut Bar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Butter, Crisps, Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Rowse Pure & Natural Honey, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Lunch: PizzaExpress Pollo Ad Astra Leggera Pizza, McCain Original Oven Chips. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|