Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 175,92g.
Ontbijt: Mantequilla de Maní (Salada), Minuto Verde Mix Berries, P&M Foods Muffin Keto Chocolate. Lunch: Champiñones, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Atún en Agua (Enlatado), Pasta Fresca. Diner: Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Pasta Fresca, Champiñones, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Loncoleche Yogurt Protein Trozos Mango Maracuya , Costa Cereal Bar Golden Cereal. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niglect's Gewicht Geschiedenis
|