Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 83,96g | Eiwit: 41,75g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: Café Expresso, Aldi Croissants aux Amandes . Lunch: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café Expresso, Paul Tartelette aux Fraises, Fromage, Pain Blanc, Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Pâté en Croûte . Diner: Auchan les Gourmands Coco, Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Oeuf sur le Plat. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|