Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 102,14g | Eiwit: 139,17g | Kolhy: 162,74g.
Ontbijt: Bonne Maman Madeleine, Waitrose Pea & Mint Salad, Tesco Medium Eggs, Avocados. Lunch: Tesco Pastrami, Gherkin & Mustard Mayo Sandwich, Tomato Soup. Diner: Tesco Cherry Tomatoes, Tilda Mushroom Steamed Basmati Rice, John West Infusions Tuna, John West Tuna with A Twist. Snacks/Andere: Protein Active Choco Blast. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 7 minuten, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buttercreambunny's Gewicht Geschiedenis
|