debbra's Logboek, 21 aug 11

NO excuses. Just bad eating. Ugh! :(((((
71,2 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2011:
962 kcal Vet: 17,82g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 115,93g.   Ontbijt: blueberries, milk, hazelnut coffee, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, western bagel. Lunch: western bagel, american cheese, apple, bulls eye, turkey breast. meer...
2296 kcal Activiteit: Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


debbra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.