Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2009
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 14,58g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 221,45g.
Ontbijt: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, polaner, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, banana, light wheat bread, Fat free milk. Lunch: shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, light wheat bread, sliced ham. Snacks/Andere: fat free milk. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|