Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 17,57g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 92,02g.
Ontbijt: Банан, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Чай с Молоком, Яблоко. Diner: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Andere: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|