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nn capisco l'aumento..con palestra e dieta..mah...sarà il troppo dormire poco??4/5 ore di sonno nn bastano??😔😔
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91,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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207 kcal
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Vet: 0,64g | Eiwit: 13,44g | Kolhy: 36,30g.
Ontbijt: Coop Corn Flakes, Land Skyr Caffè, Caffè (dalla Moca). meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Può essere un aumento positivo (massa magra)... 4/5 ore non sono sufficienti
23 mei 24 door lid: EniCtt
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23 mei 24 door lid: maricristallina
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Sto notando lo stesso problema anche io... da fine aprile (dopo dello straordinario elettorale del 22) non riesco a tornare al peso che avevo, 60-60,5... l'unica cosa ho notato che il sabato che non lavoro e riesco a svegliarmi più tardi rientro nel mio peso normale... quindi potrebbe essere giusta la tesi dello scarso riposo come ti ha già scritto EniCtt
26 mei 24 door lid: Vale21@
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ciao! non demoralizzarti. parto da un peso di 94kg con PCOS e iperinsulinismo. Ad ora sono a 75kg ma di 'pause' o 'strani aumenti' come questo ne ho visti tanti negli ultimi anni. Purtroppo il corpo è un qualcosa di misterioso: potrebbe essere acqua, aumento di massa magra, il dover andare in bagno o semplicemente si sta avvicinando un altro ciclo mestruale. io ad esempio sono arrivata a 76.5 durante lo scorso, ma il peso è sceso nel giro di due giorni. Datti tempo e persevera nonostante la cosa possa essere demoralizzante... prima o poi il risultato arriva! I numeri possono oscillare di giorno in giorno, ma lavorare sodo mostrerà sicuramente i suoi frutti a lungo andare.
26 mei 24 door lid: spccby02
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le ore sono poche però! cerca di dormire almeno 7-8h se riesci
26 mei 24 door lid: spccby02
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maricristallina's Gewicht Geschiedenis
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