Tatmummy's Logboek, 07 jul 15

*hangs out bunting! does dance of joy* now to stay here! Lol 😃
63,5 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2015:
1430 kcal Vet: 63,96g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 135,38g.   Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Subway 6" Tuna. Diner: Asda Extra Special Carrot Cake, Beck's Blue Alcohol Free, Olive Oil, Onions, Quorn Chicken Fillets. meer...
1974 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wooohoooo doing the happy dance for you :) well done!!! 
07 jul 15 door lid: foodfight-nomore



Tatmummy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.