Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 74,10g | Eiwit: 75,54g | Kolhy: 230,31g.
Ontbijt: Beypazarı Maden Suyu, Altınkılıç Kefir Sade, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Üçgen Peynir, Ceviz. Lunch: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Çoban Salatası, Kabak Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Salatası. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Hurma, Hurma, Badem, Muzlu Yulaf Lapası, Meyveli Yulaf Ezmesi, Cafelux Dibek Kahvesi, Sütlü Kahve, Hurma. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seyyah.'s Gewicht Geschiedenis
|