Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 154,33g | Kolhy: 208,22g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kering Kentang, Tempe Orek, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Nasi Uduk. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Rengginang, Lemonilo Mie Goreng, Putih Telur, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus. Snacks/Andere: A.T.B Biskuit Marie Susu, Buah Naga, Melon, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pepaya, Tahu Bakso, Risoles. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ex_88,20Kg✨'s Gewicht Geschiedenis
|