|
12.2 % BF
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 283,48g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Weetabix Weetabix. Lunch: Hovis Soft White Medium, Anchor Lighter Spreadable, Pink Lady Apples, Oranges, Turkey Breast Meat, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion. Diner: Tesco Crusty White Roll, Anchor Lighter Spreadable, Tesco Finest British Pork & Caramelised Red Onion Sausages. Snacks/Andere: Thorntons Classic Collection Chocolate, Costa Coffee Mini Muffins, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|