Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 163,64g | Kolhy: 281,93g.
Ontbijt: Pakkasmarja Mansikka, Rainbow Metsämarjanmakuinen Juomatiiviste, Pohjolan Meijeri Kevytmaito, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Kuusamon Eränkävijä, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Torino Tumma Makaroni, Tomaattimurska, Kananmuna. Diner: Irtokarkki, Kuusamon Eränkävijä, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Torino Tumma Makaroni, Tomaattimurska, Kananmuna. Snacks/Andere: Valio Polar 5%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Lidl Pitaleipä, Milbona High Protein Pudding Chocolate. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna8649's Gewicht Geschiedenis
|