|
⚖️🥱
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3228 kcal
|
Vet: 95,46g | Eiwit: 141,83g | Kolhy: 447,01g.
Ontbijt: Piątnica Serek Wiejski, Drosed Podlaski Pasztet z Pomidorami, Lidl Bułka Ciabatta. Lunch: Truskawki, Vitanella Batony Orzeszki Ziemne Migdały Orzechy Włoskie Miód, All Nutrition Isotonic, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Banan, Jabłko. Diner: Rollton Zupa Błyskawiczna O Smaku Kurczaka, Kebab. Snacks/Andere: Sokołów Szynka Wiejska, Nutella Nutella, Lidl Chleb Górski. meer...
|
|
4520 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 2 uren en 52 minuten, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|