|
10 kg a menos na balança... super feliz em ter toma a decisão de cuidar de mim.
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 109,69g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Morangos, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Whey Prime. Lunch: Condi Gelatina Light 8Kcal, Continente Mistura de Sementes , Mostarda, Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete (Cozido). Diner: Ehrmann Pudim Proteico de Chocolate, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Alface, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo, Batata Doce. Snacks/Andere: Pêssego, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Iogurte Natural, Ovo, Aldi Pão de Forma 12 Sementes e Cereais, Mamão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.Sharon.'s Gewicht Geschiedenis
|