Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 15,81g | Eiwit: 278,75g | Kolhy: 92,69g.
Ontbijt: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Soja Proteina texturizada de soja, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon, New Millen Beef Protein Isolate. Lunch: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Pork Loin (Tenderloin), Generico Proteina, Carbo Carboidrato. Snacks/Andere: Danone Activia 0 Gordura, Health Labs Whey Protein Health Labs, Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|