Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 143,04g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Рикотники, Верес Малина Дробленая с Сахаром. Lunch: Чай, Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Ростбиф, Салат Айсберг, Помидоры, ABC Горчица Боярская , Bro Bakery Хлеб 5 Злаков, Barilla Песто Алла Дженовезе. Diner: Чай, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Клубника. Snacks/Andere: Easy Soup Комбуча Мята. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julia_keeps_improving's Gewicht Geschiedenis
|