Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
506 kcal
|
Vet: 13,88g | Eiwit: 32,41g | Kolhy: 59,98g.
Ontbijt: Arrowhead Mills Puffed Kamut, Trader Joe's Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted, Paella with Seafood. Diner: Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Emeril's Smooth Honey Mustard, Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|