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je suis vraiment satisfaite de mon poids c une belle descente
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57,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1658 kcal
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Vet: 59,80g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 193,86g.
Ontbijt: Café, U Miel de Fleurs, Bio Village Jus Orange Carotte Citron, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Poulet Sandwich. Diner: Côte d'Or Glace Vanille, Chocolat & Noisettes, Carrefour Quiche Légumes du Soleil , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Simplement Bon et Bio Poêlée de Légumes à la Provençale. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
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6597 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 40 minuten, course à pied modéré - 50 minuten, relaxations - 1 uur, Autorijden - 35 minuten, Koken - 30 minuten, Google Fit - 13 uren en 25 minuten, TV Kijken - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Bravo! Je viens de lire ta "biographie", c'est incroyable !!! Tu es un modèle ❤️
24 mei 24 door lid: izaboubou
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Isaboubou ( j'adore ton pseudo🌝) je te remercie beaucoup pour ce joli compliment cela me va droit au ❤️ car il y vrai que mon parcours a été compliqué et parsemé d'embûches c grâce à la thérapie, le reiki ,la persévérance de mieux connaître mon corps avec l'alliance d'une bonne alimentation + le sport et me voici des années plus tard à l'aube de mes 50 ans que j'ai enfin réussi a trouver mon équilibre et mon bien-être.
Je souhaite du fond de mon coeur que tout le monde arrive à leur objectif poids et santé à commencer par toi.
Merci encore 👏🫶
24 mei 24 door lid: monnini
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Merci à toi de partager ton expérience ! Je te souhaite le meilleur à venir pour la 2ème moitié de ta vie à venir (mais si!! Et même plus!!! 🤞🏻) ❤️
26 mei 24 door lid: izaboubou
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26 mei 24 door lid: 75.taxi.parisien
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Sympa les encouragements merci et bon courage 😁
27 mei 24 door lid: monnini
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super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée bonne semaine
27 mei 24 door lid: yleger39
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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