Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 183,30g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Honey. Diner: Cinnamon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Andere: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Bananas, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, 365 Pineapple Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|