|
Szału nie ma - ale jutro waga będzie mniejsza (tak myślę)
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 82,75g | Eiwit: 215,14g | Kolhy: 174,81g.
Ontbijt: Pilos Serek Wiejski Lekki, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Lidl Jajko Świeże, Kasza Jaglana. Lunch: Merivio Riposta Fresca, Pomidory, Monini Olej Ryżowy, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką). Diner: Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Andere: Pomidory, Kresto Orzechy Włoskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Merivio Riposta Fresca, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|