Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
397 kcal
|
Vet: 5,75g | Eiwit: 38,06g | Kolhy: 54,00g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Frozen Blueberries, Arrowhead Mills Puffed Kamut. Lunch: Emeril's Smooth Honey Mustard, Emeril's Smooth Honey Mustard, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted. Diner: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Albertsons Sliced Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|