Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 81,19g.
Ontbijt: Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Çilek Reçeli, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Mis Labne, Kiraz Domates. Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur. Diner: Karnıyarık, Çoban Salatası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|