|
Yes, er stond 68 op mijn weegschaal!
Zelfs na het werken en de sparerib💪🏻
Vanavond gaan we Japans uit eten, dan zal ik mij wederom gedragen.
Fijne zondag 😘
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 75,36g | Eiwit: 138,40g | Kolhy: 31,60g.
Lunch: Gezonde mueslirepen. Diner: Tonijn Sashimi, Lidl Zalmfilet zonder Huid, AH Groene Asperges Tnf, Latte Macchiato, AH Kogelbiefstuk, AH Knapperige Zeewiersalade , AH Lamskotelet, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bonduelle Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
|
Ja, ik wil het nu ook niet meer verpesten. Ik kan zo ook heerlijk eten, maar gewoon met mate.
26 mei 24 door lid: keto_danny
|
26 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Ik dacht dat je door bezig te zijn juist zou afvallen 🤷🏽♀️ maar fijn dat het zo goed gaat 👍
26 mei 24 door lid: annemiek rembil
|
Wat bedoel je Annemiek? Ik ben altijd zwaarder na een dag werken. Waarschijnlijk omdat ik dan te weinig drink.
26 mei 24 door lid: keto_danny
|
Oh , misschien daarom. Ik bedoel als je beweegt je meer verbrandt dan wanneer je stil zit . En als jij de hele dag werkt dacht ik dat . Maar misschien sta je alleen maar 🤷🏽♀️
26 mei 24 door lid: annemiek rembil
|
Nee ik loop gemiddeld 11.000 stappen op een werkdag
26 mei 24 door lid: keto_danny
|
26 mei 24 door lid: dani.p2
|
Hoe gaat het bij jou Dani?
26 mei 24 door lid: keto_danny
|
Woww dat is echt super 💪🏻🥳
26 mei 24 door lid: Chrisje.66
|
11.000 stappen op een werkdag 😮
26 mei 24 door lid: Chrisje.66
|
Ik werk in een hele grote salon, en loop daardoor dus veel. Maar de rest van de week doe ik niet veel hoor.🙈
26 mei 24 door lid: keto_danny
|
26 mei 24 door lid: carolinequichou
|
Ik loop er elke dag 14000 behalve vandaag een vrije dag 😅
26 mei 24 door lid: Yoo69
|
Lekker Danny, je kan het wel. Fijne avond bij de Japanner
26 mei 24 door lid: Yoo69
|
Het is goed gelukt hoor Yoo!💪🏻
27 mei 24 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|