Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 120,18g | Kolhy: 133,62g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Organic Trail Mix Bar - Dark Chocolate Almond Sea Salt, Quest Double Chocolate Chunk, Apples. Lunch: Sweet Onions, Sweet Red Peppers, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Egg, Steak and Cheese Sandwich on Roll. Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Caffe Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|