Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 50,97g | Kolhy: 266,85g.
Ontbijt: General Mills Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Subway Raspberry Cheesecake Cookie. Diner: aldi cheesy breadstick, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Snacks/Andere: Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Cheetos Crunchy Cheetos. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 35 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Pilates - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|