Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 191,67g.
Ontbijt: Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%, Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Diner: Cinnamon, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Snacks/Andere: Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tomatoes, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|