Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 33,94g | Kolhy: 126,27g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Cebir Az Yağlı Baharatlı Taze Sürk Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Diner: Mevsim Salata, Ayran, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Mis Vişne Vanilya Limon Dondurma, Dondurulmuş Çilek, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf , Süt, Buono Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuğba S.'s Gewicht Geschiedenis
|