Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 219,50g | Kolhy: 183,49g.
Ontbijt: Arla Protein Yoghurt. Lunch: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Merchant Gourmet Puy Lentils with Porcini & Thyme, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Asparagus, Morrisons Cod Fillets, Morrisons Organic Beetroot, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Avocado, Cherry Tomatoes. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|