|
Oh boy, a bad past couple of months. Ballooned up to 211 from 197. Poor health, attitude, and motivation. Time to start again.
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
213 kcal
|
Vet: 6,19g | Eiwit: 5,64g | Kolhy: 36,48g.
Ontbijt: Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch, Galbani Cheese Stick, Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|