Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 195,17g.
Ontbijt: Blueberries , Muscletech Plant Protein, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Bananas , Walnuts, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Lunch: Guerrero Tortillas De Harina Fresqui Ricas, Coca-Cola Coke Zero (Can), Rosarita Vegetarian Refried Beans. Diner: Nature's Bakery Double Chocolate Brownie, Tribe Roasted Garlic Hummus, Guerrero Corn Tortillas (33g), Daring Cajun Plant Chicken Pieces. Snacks/Andere: Tribe Roasted Garlic Hummus, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tenalter's Gewicht Geschiedenis
|