Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 148,83g.
Ontbijt: Лузинская Крыночка Био Йогурт, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Творог (Обезжиренный), Вологодское Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский . Lunch: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Перья, Слобода Масло Подсолнечное, Цветная Капуста. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Сандер's Gewicht Geschiedenis
|