Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 27,23g | Eiwit: 28,66g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Diner: Hamsi Tava, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli). meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|