Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 133,21g | Kolhy: 106,88g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates , Pistachio Nuts, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Diner: Whole Wheat Bread, America's Choice Lite Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|