Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 135,62g | Kolhy: 198,87g.
Ontbijt: Nonfat Latte Coffee, GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Chipotle Mexican Grill Salad with chicken, black beans, fresh tomato salsa, and green tomatillo salsa. Diner: Driscoll's Strawberries, Tastykake Butterscotch Krimpets (2), Seared Pork Chops with Strawberry Chimichurri and Herbed Quinoa. Snacks/Andere: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|