Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 49,0 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
593 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 15,12g.
Ontbijt: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Boiled Egg. Diner: Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Trident Sugarless Gum with Xylitol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|