Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 99,17g | Kolhy: 247,13g.
Ontbijt: Angu, Batata Doce, Cafezinho, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Lunch: Banana Prata, Feijoada, Frango com Quiabo, Salada de Folhas, Angu. Diner: Swift Feijoada, Frango com Quiabo, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Andere: Mexerica, Mingau de Aveia e Banana. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana iara 2024's Gewicht Geschiedenis
|