Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 32,05g.
Ontbijt: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg (Whole) . Voor Lunch: Base Culture Keto Bread. Lunch: Metagenics Ultra GI Replenish. Diner: Classic Mashed Cauliflower, Caprese Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JodyR's Gewicht Geschiedenis
|