|
🚴♂️⚖️ 20:00
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3095 kcal
|
Vet: 82,57g | Eiwit: 157,53g | Kolhy: 428,29g.
Ontbijt: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Poranna, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Danone Jogurt Naturalny Activia. Lunch: Top Precelki Solone, Banan, All Nutrition Isotonic, Wawel Tofflairs, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Jabłko. Diner: Kebab. Snacks/Andere: Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. meer...
|
|
3786 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|