Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 96,03g | Eiwit: 100,85g | Kolhy: 105,66g.
Ontbijt: turkey slices great value, dux saltines, creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Lunch: planters salted peanuts, cesar dressing wish bone, Lean Ground Turkey, spinach, lettuce. Diner: 2% reduced fat milk, protein plus, breyers carb smart. Snacks/Andere: creamer, coffee, sweeteners, Water. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|