Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 197,27g.
Ontbijt: Eiweißshake, Süßkirschen. Lunch: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Diner: Elstar, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratener Tofu. Snacks/Andere: Himbeeren, Dattel, Erdbeeren. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Massage - 20 minuten, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|