Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 33,44g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Bacon Fat (Cooked), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Bacon, Market Pantry Half & Half, Egg, Kraft American Cheese Slice. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tea with Milk, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Cheddar Cheese, Cauliflower. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sweet Cherries. meer...
|
|
3733 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 8 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|