Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 29,44g.
Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Magro Cozido, Swift Filé Mignon Suíno , Tomates, Sadia Almôndega de Carne, Vinho Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 42 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|