Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 95,85g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Zott Jogurt Naturalny Primo, Pomidory Koktajlowe, Chleb Pszenny , Milsani Twaróg Chudy. Lunch: Rukola, Lidl Ser Halloumi, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko Sadzone, Arbuz, Kawa z Mlekiem. Diner: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Rolnik Buraczki Tarte, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco. Snacks/Andere: Virtu Naleśniki z Pieczarkami i Serem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilleczka's Gewicht Geschiedenis
|