poppycom's Logboek, 09 jul 15

measurements 44-40-41
7 weeks to bikini eek!
77,6 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 5,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2015:
1011 kcal Vet: 16,93g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 138,02g.   Ontbijt: Slim-Fast 3-2-1 Chocolate. Lunch: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. Diner: Asda Fresh Tastes Baby Potato & Free Range Egg Salad. Snacks/Andere: Tangerine, Slim-Fast Sour Cream and Chive Pretzels, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Black Tea, Foster's Lager (Can). meer...
2989 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


poppycom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.