Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2024
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 59,74g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 81,44g.
Ontbijt: Bananas , Coffee. Lunch: Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Creamfields Greek Style Salad Cheese. Diner: Aldi 2% Turkey Mince, Aldi Turkey Mince 7% Fat, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Andere: Strawberries. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|