Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 117,33g | Kolhy: 214,45g.
Ontbijt: Джюгас Сыр Пармезан, Инжирный Персик, Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Редис, Сбарро Желтый Рис. Diner: Тунец в Масле (Консервы), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Сваля Копченый Сыр Меджиотою, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. meer...
|
|
3564 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|